必ず治る病気

うつ病は必ず治る病気である。

一般的な傾向として私達は、身体的に異常が起こると、「病気」だと認めるが、精神的な落ち込みなどに対してはなかなか「病気」だと認めにくいものだ。

うつ病になると、無気力感、不安感、絶望感、罪悪感などに苦しむ。それは全て本人の弱さや怠惰、人間的な欠陥によるものではない。それはうつ病の症状なのである。自己否定をしたり、単なる疲れであるのだろうと放置したりするのはよくない。

だから、まず、うつ病やうつ病の症状について、自分自身や家族がよく理解するということが大切である。そして、気分の落ち込みが長く続くのはうつ病という心の病気であるからだ、と早く認識し、専門医の治療を受けるべきである。

辛いときは、なかなか出口が見えないが、少しずつよくなっていく。
「３つ進んで２歩下がる」という言葉通り、数日間で治るものではないが、焦らず休養をとり、治療をしていくならば、確実に少しずつ治っていく。

うつ病は必ず治る病気である。